Trening

I kveld blir det den første treningen på leeeenge! Orker faktisk ikke tenke på hvor lenge, men kroppen min vet det. Jeg gru gleder meg. Gleder meg til å se dere og få gang på ting igjen. Og gruer meg til å starte fra det som føles litt som "scratch". Da er det viktig at vi gjør ting riktig og ikke forhastet. Iveren etter å komme oss på hjul og drive med kontaktsport igjen er stor! Men siden det nå er en stund siden sist for oss alle, så skal vi bygge oss opp systematisk- slik unngår vi skader. Vi ser også i media at smittefaren fortsatt ikke er over og holder koronameteren litt til på trening. Dette gir oss en fin mulighet til å trene opp kroppene igjen til å tåle. Og vi skal utvikle skøyteferdighetene våre. Fra scratch! Ta derfor med dere joggesko til treningene sammen med det vanlige utstyret. Vi skal få opp styrke, puls, mobilitet og agility! Håper på å se mange på trening fremover. Dette kan bli en spennende tid fremover 💪🏻💙 Sillis